LES INSOMNIES

Il existe quatre grandes catégories des troubles du sommeil :
- les difficultés à s'endormir
- le sommeil agité entrecoupé de réveils brutaux avec impossibilité de se rendormir
- un rythme de sommeil décalé comme l'endormissement impossible avant l'aube
- le sommeil continu non réparateur, avec la sensation d'être fatigué au réveil.

L'hypnothérapie apprend à canaliser les angoisses responsables de ces insomnies, à rapidement les réduire, voire les éliminer, pour vous permettre  de retrouver un sommeil de qualité et d'en ressentir immédiatement les bénéfices.