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ANNABEL GLISE
THÉRAPEUTE HH
Thérapeute en Hypnose Humaniste
Thérapie Comportementale Cognitive (TCC)
Addictions
Etats dépressifs réactionnels ...
Ancre 1
MANQUE DE CONFIANCE EN SOI
Possibilité de consultation en Visioconférence
Un grand nombre de personnes souffrent de manque de confiance en elles, mais sont à l'aise dans la relation avec l'autre, et prennent la parole en public. Les timides, quant à eux, ont beaucoup de mal à s'exprimer devant les autres.
Le manque de confiance en soi est tout un ensemble d'idées centrées autour de la dévalorisation, du regard et du jugement d'autrui. Par rapport aux autres, une personne qui manque de confiance en elle va se sentir moins efficace, maladroite, l'autre est perçu comme étant meilleur et même supérieur.
Sur le plan comportemental, cela se manifeste par de l’inhibition, de l’indécision, de la procrastination et des évitements. C'est un enfermement dans des comportements contre-productifs qui nous rendent malheureux et dont nous avons peine à nous libérer. Nous finissons par nous installer dans un état émotionnel qui produit l’isolement social et l’ inaction.
En quelques séances, retrouver la confiance en soi est efficacement traité par l'hypnose.​
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